相信很多人都会背二十四节气，对其中的节气更是熟知又熟。而相比立春，立秋，立秋，立冬来说，谷雨这个季节反而不那么为人所了解，存在感没那么高。其实谷雨是一个非常重要的节气，因为在古代，人们会根据谷雨这个季节的到来，来决定一年农作物的播种时间，那么在2020年的谷雨是什么时候呢?

　　查阅日历可知2020年的谷雨是在4月19号。这一天刚好是个星期六，建议大家可以在这一天出去走走，走谷雨是一个非常好的活动，可以帮助锻炼身体，增加活动量，同时让身体稍微出一点汗，如果有闲情雅致的话，还可以出去喝一点谷雨茶，谷雨之前采的茶非常温和，对身体非常好，可以让肝气和顺，整个人状态更好。

　　谷雨的由来也是有一定历史意义的，相传在唐高宗年间，有一年黄河爆发，发了很大的大水，有一个叫做谷雨的年轻人，救起了那些受灾的群众百姓们，把他们带到高高的城墙上，谷雨在拯救群众百姓的时候，还救了一朵牡丹花，并且对这朵牡丹花进行细心的照料，谁知道这种牡丹花是一个牡丹仙变成的，为了报答谷雨，这株牡丹仙变成了人形来救治谷雨生病的母亲，后来，这株牡丹仙又被秃鹰抓走了，谷雨为了救出这株牡丹仙，冒着生命危险从山洞中救出她来，自己却牺牲了，后来，人们为了纪念谷雨这个青年，于是就产生了谷雨这个节气。

　　谷雨是个非常重要的传统节气，在古代有很多种习俗，那么谷雨有哪些习俗呢?

　　采茶

　　在谷雨之前采茶是很多地方的习俗，对于那些爱茶的人来说，很多人都会选择品尝谷雨之前的茶，因为谷雨之前的茶大多品性比较温和，对身体没什么坏处，即便身体本来有一点肝气不顺，喝了谷雨之前的茶也能够进行一定的调理，而且谷雨之前的时间有限，因此谷雨之间的茶也是比较少的，在市面上这样的茶卖的比较贵。所以，在谷雨前后品茶也成了一种流传至今的习俗。

　　吃香椿

　　谷雨吃香椿是一直流传到现在的习俗，每年到谷雨前后一段时间，香椿是非常肥美的，而且很新鲜，有这样一句俗语，叫做雨前香椿嫩如丝，这个雨前就是指的是谷雨之前，这个时候，香椿刚刚上市，非常新鲜，同时市场上价格也卖的特别的贵，很有可能达到八九十一斤，但是热爱香椿的人们还是会“斥巨资”购买香椿来品尝。

　　香椿是一种非常健康的食物，能够非常有效的帮助降血压、血糖，还能清热解毒，因为每年谷雨前后的一段时间，身体的肝气是比较旺的，因此吃点香椿的话，能够帮助调理身体的气息，让身体更加健康舒适。但是需要注意的事，凡事过犹不及，千万不要因为香椿好吃就贪吃，否则只会适得其反哦。