我们都知道怀上宝宝是很多夫妇值得兴幸的事，但从优生优育的角度来说，怀孕以后母儿对营养的需求是很讲究的。一方面既要保证孕妇充足均衡的营养，另一方又要注意不能乱吃不利于母儿的东西。那么怀孕不能吃的东西有哪些呢?

 

　　怀孕不能吃的东西有哪些

　　尽可能不食用螃蟹

　　从中医学的角度说，螃蟹性寒，具有活血祛瘀的作用，孕妇如果过多地吃螃蟹，容易造成出血和胎动不安，甚至可能增加流产的风险。另外，螃蟹体内带有大量的寄生虫，有的螃蟹是用激素喂养，过多地吃螃蟹可能对孕妇和宝宝都是不利的。

 

　　所以，为了不发生意外，孕妇最好暂时不食用螃蟹。而一些患有妊娠高血综合症，以及妊娠糖尿病或者脾胃功能差的孕妇，是不能吃螃蟹的，因为螃蟹虽然蛋白质含量丰富，但胆固醇的含量也高，这对于有妊娠高血压的孕妇是十分不利的。

 

　　不吃青西红柿

　　因为青西红柿含有一种有毒的物质叫做龙葵素，如果吃了这种还未成熟的青色西红柿，口腔会有明显的苦涩感，孕妇吃了之后会出现恶心、呕吐等中毒的症状，所以孕妇是绝对不能吃的。

 

　　不能吃发芽的马铃薯

　　因为马铃薯发芽的部位也含有龙葵素这种有毒的物质，它的毒性是比较大的。一旦食用发生中毒的可能很大，轻度中毒会发生意识出现障碍、呼吸困难，重度中毒可能出现心脏衰竭、呼吸中断乃至死亡。

 

　　不能吃生的或未煮熟的木薯

　　因为木薯的根、茎、叶都含有有毒的物质，如果吃了生的或未煮熟透的木薯，很可能造成中毒，它的毒素会使人出现头晕、头痛、呕吐和神经麻痹疾病，甚至可能导致永久性瘫痪等症状，所以孕妇是不能吃木薯的。

 

　　不能吃未煮熟的竹笋

　　因为竹笋含有一种毒素叫做氰甙，未经煮熟的或没有煮熟透的竹笋，毒素就会转变成不同的有毒物质，如氰化氢，它会损伤细胞的呼吸功能，最后造成细包逐渐死亡。而患者中毒后会出现咽喉收紧、恶心、头痛、呕吐等症状，重度的可能导致损害肝胆功能。所以孕妇是不能吃的。

 

　　不能吃用辛辣热性作料的食物

　　现在很多年轻人最喜欢吃用辛辣热性作料的食物，因为这些食物确实诱人可口，但是这些辛辣热性作料一般含有辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、大小茴香等等，这些作料容易消耗肠道水分使胃腺体的分泌物减，从而造成肠胃干燥、疼痛、便秘;

 

　　当孕妇便秘时想用力屏气解便，意在增加腹压利于排便，但是正是由于腹压的增加，造成子宫内的胎儿受到压迫使其不安，这样非常容易导致流产、早产的可能。所以孕妇最好不要吃这些用辛辣热性作料的食物。

 

　　不能吃含有兴奋性的食物

　　作为孕妇是不能食用含有兴奋性的食物的，比如含咖啡因的饮品，如果孕妇过量饮用这些饮品，可能会出现恶心、头痛、呕吐、心跳加速等等症状，这是不利于胎儿的生长发育的。