下元节是中国民间传统节日之一，也被称为是“下元日”，时间在每年的农历十月十五。这个节日的来历，与道教密不可分，道家有天官、地官以及水官这三官，其中水官被称为水官解厄，他的诞生日为农历的十月十五，这一天就是人们口中所说的下元节。

　　下元节有什么风俗

　　饮食习俗

　　下元节也有着比较特殊的节令美食，那便是豆泥。通俗点来说，它就是红豆做成的豆沙馅儿，现在大家时时刻刻都能吃到的美味豆沙包子。其实在遥远的古代，是人们只有在下元节才能享受的节令美食。当然现在已经不止豆沙包子了，还有豆沙汤圆、豆沙月饼以及豆沙元宵等等各种美食。

　　莆仙民间

　　每当到了下元节，莆仙民间就会变得特别热闹。人们会在自家房屋前的空地上，供奉上相关的食品，并且还要烧香。小孩子要将这些燃烧的香枝，均匀地插出来一片小方块。主要目的就是为了祭祀亡灵，普渡孤魂，让他们也能够尽早进入轮回之道，重见光明。同时，下元节的时候，正是丰收的季节，所以食物很丰盛。民间会制作各种好吃的食物，比如说，影糕、葱饼等等。所以在节日期间，孩子应该是最开心的了。

　　祈愿神灵

　　在福建省莆田一带，在下元节的晚上，家家户户都会在田间，举行祭祀水神的活动。目的就是希望在干燥的冬季，地里的庄稼也能够得到水分的滋润，顺利度过严寒，不至于干涸而死。在这个活动过程中，农民会供奉出很多供品，以蔬菜水果为主，不能有荤腥之物。同时，还要将燃烧的香枝，一根接着一根插在田埂上，表示出极大的虔诚，希望可以由此得到水神的庇佑。所以说，下元节也是一个祭祀神灵以及祈求丰收的美好节日。

　　享祭祖先

　　在中元节这天，民间会特意准备丰盛的菜肴，但是这绝对不是自己享用的，而是用来祭祀祖先的亡灵。活动当天，一般都会在各家各户的祖先堂或是家庙举行，家中无论男女老少，都是要参加的。必须保持严肃恭敬的态度，不可嘻嘻哈哈，毫无规章。这项活动的目的，就是为了能够让祖先的魂灵得以安息，同时保佑族中成员，都能够幸福安康，平安顺遂。在少数地区，下元节前后可能还会举行迎神赛会，也十分隆重。

　　修斋设醮

　　下元节原本就起源于道教，所以在节日前后，道家自然会举行一系列的活动。一般都会设坛供斋蘸神，祈求国泰明安，百姓安居乐业。在修斋日期之内，道家需要做的事情十分多，比如说，祭炼、忏法以及持诵等等法事，都是包含在内的。这一天百姓也可以前往道观，为自己求得好的运势，保佑自己余生坦荡顺利，不会遭遇太大的磨难。不过一定要怀有虔诚之心，否则可能会起到反作用。