生儿育女是人生当中的大喜事，但是在怀孕期间往往有很多禁忌和注意事项，相信很多人都听说过瞒三不瞒四，但是却并不理解其中的意思，今天我们就来详细的了解一下。

 

　　怀孕瞒三不瞒四是什么意思

　　瞒三不瞒四的意思就是在怀孕的头三个月，最好瞒着别人，不要说出来。而在怀孕第四个月的时候，就不要再隐瞒了，可以把这个好事分享给身边的亲戚和朋友。主要是因为在怀孕的前三个月，胎儿发育还不是很稳定，在这个阶段会有很多意外的情况发生，若是受到刺激的话，很容易引发流产。所以在前三个月最好保守这个秘密，不要轻易告诉别人，以免节外生枝。

 

　　并且在怀孕初期，孕妇也要保持良好的心情，安心养胎，避免受到外界的不良刺激而造成意外。过了三个月之后，胎儿逐渐稳定，孕妇也开始慢慢的显怀，即便没有宣布，也能明显看出怀孕的迹象。那么在这种情况下，就可以将怀孕的事情公布出来，避免造成误会和麻烦，这样在接下来的工作和生活当中也能更加轻松一点。

 

　　怀孕期间需要注意什么

　　保证营养均衡

　　在怀孕期间，保证营养均衡是非常重要的。因为胎儿需要足够的营养，才能发育的更好，若是孕妇在孕期营养摄入不足的话，那么胎儿就有可能生长受限，甚至还会出现发育不良的情况，后果是非常严重的。所以孕妇在怀孕的时候，一定要保证食物的多样性，多吃鸡蛋，牛奶，新鲜的瓜果蔬菜，没有必要追求大鱼大肉，只要营养均衡，就能给胎儿输送充足的营养，也能让宝宝平安落地。

 

　　保持好的情绪

　　孕妇在怀孕期间，保持好的情绪也非常重要，由于孕激素的影响，孕妇的情绪很容易受到波动和干扰，稍微遇到一点小事就会很急躁，心情也常常处于起伏不定的状态当中。而这种不良的情绪不仅对孕妇本身不利，对胎儿的发育也非常不好。

 

　　因为经过研究表明，孕妇在怀孕的时候，如果情绪不好的话，宝宝的免疫力会变得很差，那么将来在成长的过程中容易生病，性格也非常偏激，不利于亲子关系的养成。而孕妇如果心情好，情绪稳定，宝宝的身体也会很好，抵抗力强，不易生病。而且这样的宝宝大多性格温和，听话懂事，不爱哭闹，会让父母非常省心。

 

　　怎么判断男孩女孩

　　虽然现在男女平等，生男生女都一样，但是很多孕妈妈在怀孕期间都很好奇胎儿的性别，知道了胎儿的性别，这样可以提前为宝宝准备衣服或者是其他生活用品。相信大多数人都听说过酸儿辣女这个说法，意思也就是孕妇在怀孕期间如果喜欢吃酸的食物，说明怀的是男孩儿，如果喜欢吃辣的食物，那么很有可能怀的是女孩儿。不过这个方法并非百分百的正确，只能做一个参考。