三停，即把脸部分成三部分，来对命运做概念性的判断之相法。以面相判断的基础来说，在观察脸部之前，这是必须先看部位。三停不要有长短、大小的差异，以各部分能取得平衡最为理想。
三停的具体分割：
上停：由额上发际到眉毛部位叫“上停”。主管少年运程，执掌15岁～30岁之间的运势。
从发际到眉毛为止，表示早年运。倘若额头焕发光泽，且又无伤痕及污点时，表示他具有卓越的知识和很强的早年运。无论出生于富有或贫因的家庭，都能获得父母的亲情。
相反的，额头极其狭窄，又有伤痕及污点的人，表示他具有很坏的早年运，即使出生于富有的家庭，也难免会招来不幸。
中停：由眉毛到鼻准头部位叫“中停”。主管中年运程，执掌31 岁～50岁之间的运势。
从眉头到鼻尖为止，表示中年运。这个部位是吉相，且又无伤痕及污点的人，因好胜心强又富有征服力及活动力，所以中期的运气，能达到最高峰。
相反的，中停过长或过短，跟整个脸形无法成比例的人，因意志比较薄弱，所以到了中年期容易招来灾难而变成悲运。象这类型的人，应该心平气和地来等待晚年运。
下停：由鼻下到下巴部位叫“下停”。主管晚年运程，执掌51岁以后的运势。
从鼻尖到下巴尖端为止，表示晚年运。这个部位是吉相，且又无伤痕及污点的人，因具有浓厚的爱情和宽大的度量，同时身体也很健康，所以凡事一定有个圆满的结果。
相反的，下巴太小，天生体质不佳的人，因经常要为孩子操劳，即使获得财富和权力，但到了晚年期也难免会招来不幸，所以在中年时代，就必须采取对付的心理基础。
三停的具体掌管：
“上停”高、长而丰隆，方而广阔的话，主社会地位高。
额头宽广无纹有光泽的人，主官运。一般这样人的事业会一帆风顺，高官丰禄，没有多少阻碍。工作中能起领导作用，福气不会受限。
“中停”隆而有肉的话，主富而寿。
鼻高尖挺，隆而有肉，富贵又长寿。这些人一生不用吃太多的苦头。机遇很好，同时生命中也会出现贵人的相助，赚钱比较容易。
“下停”圆满、端正而厚重的话，一生有福气。
下巴圆润，属于很享受型下巴，这种人气量大，有耐心，有贵人相助。爱情浓厚，晚年幸福快乐。
“耳朵部位”执掌15岁以前的少年运势，所以耳朵相好，对于少年运有助力。
“耳门宽广，聪明豁达”表现出丰沛的吞吐能量，故能拥有广大的胸襟！耳大是有福的命相，是为理智型的人，对知识的追求和好奇更强，具备过人的见解。对少年学习有帮助。
论形有余
形之有余者，头顶圆厚，腹背丰隆，额阔四方，唇红齿白，耳圆成轮，鼻直如胆，眼分黑白，眉秀疏长，肩膊脐厚，胸前平阔，腹圆垂下，行坐端正，五岳朝起，三停相称，肉腻骨细，手长足方，望之巍巍然而来，视之怡怡然而去，此皆谓形有余也，形有余者，令人长寿无病，富贵之荣矣。
论神有余
神之有余者，眼光清莹顾盼不斜，眉秀而长，精神耸动，容色澄彻，举止汪洋，恢然远视，若秋日之照霜天，巍然近瞩，似和风之动春花，临事刚毅，如猛兽之步深山，出众迢遥，似丹凤而翔云，路其坐也，如界石不动，其卧也，如栖鸦不摇，其行也，洋洋然如平水之流，其立也，昂昂然如孤峰之耸，言不妄发，性不妄躁，喜怒不动其心，荣辱不易其操，万态纷错于前而心常一，则可谓神有余也，神有余者，皆为上贵之人，凶灾难入其身，天禄永其终矣。
论形不足
形不足者，头顶尖薄，肩膊狭窄，腰肋疏细，肘节短促，掌薄指疏，唇蹇额塌，鼻仰耳反，腰低胸陷，一眉曲一眉直，一眼仰一眼低，一睛大一睛小，一颧高一颧低，一手有纹一手无纹，睡中眼开，言作女声，齿黄而露，口臭而尖，秃顶无众发，眼深不见睛，行步欹侧，颜色痿怯，头小而身大，上短而下长，此之谓形不足也，形不足者，多疾而短命，福薄而贫贱矣。
论神不足
神不足者，似醉不醉常如病酒，不愁似愁常如忧戚，不睡似睡纔睡便觉，不哭似哭常如惊怖，不嗔似嗔，不喜似喜，不惊似惊，不痴似痴，不畏似畏，容止昏乱，色浊似染，颠痫神色，凄怆常如有失，恍惚张惶常如恐怖，言语瑟缩似羞隐藏，貌色低摧如遭凌辱，色初鲜而后暗语，初快而后讷，此皆谓神不足也，神不足者，多招牢狱之厄，官亦主失位矣。
面相看五岳
五岳者，上应天之五星，下镇地之五方。高峻敦厚，所以卓然立于乾坤之内者，以其相资而成天地之大也。人亦有所象，额称衡山为南岳，欲得方而广；颏称恒山为北岳，欲得圆而厚；鼻称嵩山为中岳，欲得高而隆；右颧称泰山为东岳，左颧称华山为西岳，左右欲得圆而正。俗曰：衡如满月，泰华如鸡卵，嵩若高发，恒若倒提。
五岳欲其朝拱丰隆，不欲缺陷伤破。五岳只以中岳为主，中岳要高隆，不隆不峻则无势，中岳薄而无势，则四岳无主，纵别有好处，不至大贵，寿亦不至远。中岳不及长者止中寿，如尖薄，晚年见破，到老少称意。鼻歪则破满面之相矣！中岳与东、西两岳并佳，主中年发达，反之则中年破败。南岳形如满月，主初年亨通，反之则初年坎坷。南岳倾斜，不能发达。北岳形完气足，主晚境欢娱，反之则晚年无成；北岳凹陷，末主无成，终亦不贵。东西岳倾侧无势，则心恶毒无慈爱。
四岳须要相朝，倘若有一岳不应，即为破相。独颧高，亦不为妙，书云：“颧高大贵，要四岳相顾。”又云：“独颧高生，田园不守。”如独土星高，满面俱削，孤峰独耸，乃孤独之相。五岳高隆，多招财宝；五岳朝归，钱财自旺；五岳不正，始终寒薄。
诗曰：额尖初主灾，鼻歪中主逃，欲知晚景事，地阁喜方高。
面相之五岳看运气
南岳衡山——额头
南岳衡山代表面相中的额头，主管个人的事业运，所谓“额头丰隆”是指额头以宽大并略上凸者为佳。这类人群做事聪明灵活，极易得到上级和朋友的好感，只要善于变通，在事业上便会有所成就。
北岳恒山——下巴
北岳衡山象征着面相中的下巴，主管个人的财运和不动产，所谓“下巴丰隆”是指下巴宽厚，最好以方正圆滑并略有上翘的下巴为佳。这类人群往往一生中积累的财富较多，可以达到丰衣足食的生活境界，实业或不动产属于细水长流的类型。
东岳泰山、西岳华山——两侧颧骨
东岳泰山和西岳华山分别象征着面相中的左右颧骨，主权贵，所谓“颧骨丰隆”是指颧骨略凸于面部且红润有光泽。这类人群往往经过自己的奋斗之后能够取得较大的声誉，或者担任着管理层等领导职务，在奋斗的过程中能够把握良好的机遇，是被大家所羡慕的“运气王子”。
中岳嵩山——鼻子
中岳嵩山是指面相中的鼻子，主管富贵，所谓“中岳丰隆”是指鼻梁高耸直正，鼻头厚大、圆滑并且红润。这类人群属于善于经营和理财的类型，能够通过自己的智慧和勤奋而获得财富上的成就，并且交流沟通能力很强，是大家公认的“主心骨”，有着独当一面的潜力。
