人们常把烦恼比作是发丝，只要是人就有烦恼，如果不会顺利的释放和舒缓这种负面的情绪，烦恼就会像一团乱麻一样纠结在头脑中，这就是焦虑的起因，也是抑郁的初期症状。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
人的焦虑情绪，受到基因的影响居多，但是基因并不是上帝，也不可能绝对左右人的命运，如同天生胆小的人，经过后天的历练，能恢复自信，天生固执的人因为客观环境也会变得圆滑变通。
额头至印堂有暗纹青丝，有断阻，或是有斑纹的人，主是少年时期情绪压抑过多，形成习惯性的焦虑，这种特点的人往往不容易缓解，需要借助旁人，比如多交开朗的朋友，选择伴侣也要大方热情，等等。
眉上骨突或肉多，眼窝内陷，这种人有一种不好的习惯就是喜欢把自己的痛苦转移到别人身上，来获得自己的平衡和满足，自己的一切痛苦和快乐都要由别人来承担，这种焦虑情绪除非认真修持，否则在社会上只会越来越严重。
嘴角短小，这类人属于胆小或无大志之相，表达能力差，平时有情绪也无处发泄，甚至不知如何发泄，如平时增加爱好，多与人交流，会有所缓解。
耳小或招风，耳小的人容易自闭，听不进别人的意见，看不见自己的问题，时常焦虑也因此而起，过于的主观自我让其失去了客观的心态，如果能自律，对自己加强控制，就有明显改变。
发际低，也就是额头短小的人，先天的学习能力差，自小就受到家庭和学校双重压力，焦虑情绪可能十分严重，其实没必要去与别人比聪明比才华，只要刻苦钻精一项技术，就能重新得到尊重和认可。
焦虑症的治疗方法
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
药物治疗
医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。
（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）
①优点见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。
②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。
（2）抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。
①广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。
②惊恐发作常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
（3）这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长期服用、抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。
心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
命理分析抑郁症的人
四柱当中枭印太重，伤官长期被枭印遏制
伤官主创造力，代表人的主观能动性，即想法或创意。如果四柱当中枭印太重，形成枭印夺食的命格，由于伤官长期被枭印遏制，得不到释放，会使人的心情或情绪处于长期受压抑的状态。在这种情况下，做事会常遇阻碍，遭遇麻烦不断，乱事缠身，从而使身心受挫。如果再运行七杀运来助旺枭印，便会出现生机克尽，使人情绪不能稳定便会引发抑郁症。
官杀，伤官见官
伤官代表自由浪漫和冲动，官杀代表保守传统拘谨，伤官见官，表现的就是外在可能文质优雅，但是内心狂热暴戾，双重人格找不到自我，在骄傲自信和自卑猥琐中挣扎。一旦遇到不顺的流年，就容易遭受打击压抑，变成抑郁。
官杀为忌神，藏于日时对日主形成攻击
此种命局的人，性格上多为内向、自卑、胆小、有社交恐惧症的不合群之人。性格沉闷压抑，内心则脆弱敏感。若找不到合适的发泄方式，长此以往，就会形成抑郁。
日主身弱遇官杀
日主身弱之人遇官杀攻身就容易诱发抑郁症，属于自闭症类型，虽不会导致自杀，但严重时会有强迫妄想症，一样危及身心健康。
日主身旺遇食伤
这种也是属于妄想症范畴，但会导致自杀的，就好像笼中困兽一般，狂躁不安，幻想自己能飞出去，自杀方式以跳楼居多。
