在民间，73岁是一个比较坎坷的年龄，也被称之为坎儿年，因为很多老人在73岁的时候，会突遭各种意外和疾病，如果不能度过的话，那么将会被疾病缠身，甚至还会为此失去生命。那么该如何化解73岁的坎呢?下面我们一起来了解一下。

 

　　怎样破解老人的73岁坎

　　保持好心情

　　在73岁这一年，如果想要平安度过的话，好的心态是非常重要的，特别是对于那些本身情绪不稳定，性格急躁的老人，在73岁的时候，一定要保持一个良好的心态，以及平和的情绪。不管遇到什么样的事情，都不要太过于焦虑，用乐观积极的心态去面对。

 

　　因为好的心态能够解决很多问题，同时也能够给健康带来改善。而如果心态不好，情绪起伏较大的话，即便身体本身没有什么问题，也会因为情绪不稳定而诱发各种各样的疾病和灾难。所以如果想要破解73岁的坎儿，那么一定要拥有一个好的心态，用乐观积极的态度，去面对生活当中所发生的一切事情，这样才能够平安顺利的度过。

 

　　合理饮食

　　上了年纪以后，饮食是非常关键的，毕竟很多病都是因为饮食不当而造成的，再加上到了一定的年纪，大多数人的肠胃功能以及各个器官都已经严重老化，如果饮食不当的话，将会诱发很多疾病。对于上了年纪的老人，平时要以清淡为主，不可再吃重口味的食物，更不要吃剩饭剩菜。

 

　　养成一个良好的饮食习惯，能够让身体处于比较稳定的状态。而且在闲暇之余，也要出去多锻炼一下身体，不过强度不宜过大，稍微动一动就可以。这种良好的生活习惯能够帮助老人拥有一个好的身体，同时也能顺利度过73岁坎儿。

 

　　戴红腰带

　　在民间一直都有本命年穿红色的说法，因为红色是比较吉利和喜庆的颜色，而且红色属火，可以吸收负能量，化解灾煞。对于上了年纪的老人，由于命格越来越弱，很容易招惹脏东西，健康也极其容易出现问题，如果想要化解的话，可以佩戴红腰戴。红色的腰带能够消灾辟邪，帮助老人抵御疾病的侵袭，也能保护身体不受损伤，从而起到延年益寿效果。如果不想佩戴红腰带的话，也可以选择红手绳或者是穿红袜子，这样都能够帮助老人破解73岁坎儿。

 

　　子女多关心

　　如果想破解73岁坎儿，也可以借助亲情。在这个年纪，家中的子女要多关心一下老人的身体和心情，平时多给予陪伴，不要因为忙于工作和别的事情而忽视了老人。尤其对于那些独居的老人，一定要经常与儿女联系，如果条件允许的话，最好生活在一起。因为家和万事兴，亲情在一定程度上能够化解很多灾难，也会让老人的心里有寄托和依赖。这样即便遇到了不顺心和意外情况，也能够找到应对方法，不至于让老人陷入孤立无援的局面当中。