不知大家是否也开始重视到一个问题，近期看很多新闻，都有报道一些因抑郁而放弃自己生命的真事儿。首先我们要明确一点就是，抑郁和抑郁症的一种区别。抑郁可以理解为病症的最起初，更多的是表示一种情绪上表现出来的不开心，低落等等。很多是因外界环境导致的，比方节奏过快的生活方式，工作上一些竞争与现实，让神经过度紧绷等。又或者在生活上遭遇的突发变数，比如分手或亲人的离去等等，而引起的情绪上的一时低潮。但这只是短暂的，及早发现并加以调适心情就能雨过天晴一般。

而抑郁“症”更多的是已经发展成的一种精神方面的病症，可以理解是长期慢性抑郁的一种凝聚，久而久之形成发深根固柢，这种就不是急性的那么好治疗，除了去正规医院精神科进行正规治疗，自己也要及时疏散郁结，家人跟要多方面给其力量。那么这篇我们来讨论一下，抑郁这种低落的情绪和风水有什么关系吗？在风水学里有没有什么解决办法可以减轻这种抑郁的症状呢？

1.颜色

在居家环境中，受外界和内在格局环境，比如面积和周边的饮食，当今的房子都是小而实用性，但也相对处在封闭的环境里；而对于居住的室内，肯定会有大面积的颜色修饰，譬如墙体或灯饰色系等，都会让人产生各种不一样的情绪变化。就说大红或大橙色，会给人的温暖热情；而米色、米白或浅黄等浅色系的颜色在视觉上给人的一种稳定和舒缓的心理暗示。而一些颜色过沉的深色暗色，比如黑色，在视觉上会将空间变小从而引起心里上的压迫感，长此以往不利身心方面的健康。

另外居家环境中的灯光布置也一样重要。柔和的灯光有助于情绪上的稳定，如果灯光过于刺眼则可能会引起心理上的不适。也就不难发现，抑郁前期的会喜欢安静喜阴喜黑，开始排斥亮而闹。所以在颜色上无论衣服、窗帘或灯饰，要选柔和，不暗沉的，先从视觉上打破低落情绪。

2.卧室中床的位置以及物件的摆设

人的一生时间划分为三成，一成工作，一成生活，一成则是睡觉，所以对卧室内关于床的位置如何放是有讲究的。比如床不能出现在的镜子里（正对或影摄入镜皆不利），床也不能正对着房门口或洗手间门等。首先我们风水理论上来讲，这样就形成一种“漏气”将会有不好的气从外面进来，从而影响到人。从现代卫生学上来看，门口多会有病菌和灰尘进入，如果一个人睡觉时正对着门口不仅容易着凉也会有更大的可能生病。

3.房屋之间的间距

很显然，在居家环境中，室内的各种设置和物件的摆放对人们的情绪多少有影响。但房子与房子只见的距离也会影响到居住着的情绪。如果两个建筑物之间间距过小，住在对面的人可以轻松从窗户里窥视对方的生活日常，那么将会影响到人们的情绪。他们会显得不自在，压抑，久而久之就会产生不良情绪。如何破解？建议是用“阻隔分局法”，可以重新布局分隔，而条件受限的无法大规模布局，比如该朝向的话，可以在窗口或者别的地方摆放一些盆栽，屏风或者用窗帘珠帘等来进行遮挡。这样就能改善这个问题，从而对情绪进行一个有利的影响。

4.心境

最后说的是心境，此“境”有大而广，静而和的意思。不管情绪低落与否，都是方方面面的。这人生路漫漫，谁的路都不会总是平坦无磕碰的，都要经历八苦。但是要记住，情绪只是一时的，有节制的宣泄后，一定要振作起来，重新充满希望的去迎接接下来的生活是非常重要的。关键是心境如何，大而静则能柔而克刚，平日里也要发挥自己的积极能动性，多去外面走走，开拓一下视野，和转换一下心情；或者多做些利于社会的公益，这样对情绪的改善会有大的帮助，也能从中找到正确的。